Salud

 |  Escrito por Johanna perez  |  0

La alimentación es uno de los factores claves en la vida de las personas sobre todo después de los treinta años, donde el consumo de calorías y grasas debe ser controlado, ante esto te mostramos los alimentos que menos debes consumir al llegar a esta etapa de tu vida.

Cabe destacar que según expertos el consumo de alimento incide en nuestro metabolismo, el paso de los 20 a los 30 años.

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 |  Escrito por Karen Navarro  |  0

Toma nota de estos tres alimentos claves para tener el vientre plano y poder ir a la playa sin esconder tu abdomen y procura mantenerte alejado de los que te pueden producir hinchazón.

Yogur: Gracias a su contenido probiótico, el yogur es un alimento eficaz para aliviar la hinchazón del vientre, siempre y cuando no seas alérgico a la lactosa. Además, en verano te resultará muy útil también para aliviar las quemaduras solares y para hacerte mascarillas faciales.

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 |  Escrito por Johanna perez  |  0

Las propiedades de algunos alimentos y plantas medicinales nos permiten elaborar remedios antigripales caseros de gran efectividad, que nos ayudarán a acelerar la recuperación.

Muchas personas no saben que en casa tienen los ingredientes adecuados para elaborar remedios antigripales naturales. Gracias a las propiedades antivíricas de algunas plantas medicinales como el tomillo, el eucalipto o la canela podemos hacernos nuestro propio tratamiento natural para prevenir y tratar la gripe.

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 |  Escrito por Johanna perez  |  0

Después de que un paciente tiene un ataque cardiaco, comienza una cascada de eventos que conducen a la insuficiencia cardiaca. El daño en el área del corazón donde se bloqueó un vaso sanguíneo produce tejido cicatricial. En respuesta a la cicatrización, el corazón se remodelará para compensar, un proceso que a menudo termina en fallo ventricular o de válvula.

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 |  Escrito por Karen Navarro  |  0

Durante el embarazo el cuerpo experimenta muchos cambios que van desde aumento de peso, caída de cabello, dolor de espalda hasta la forma en la que el embarazo altera los sentidos. 

Si estás en esta etapa o en tus planes está tener un hijo, toma nota de los cambios que experimentarás en tus sentidos.

Olfato: Durante esta etapa, tu olfato se agudiza y percibas ciertos aromas que antes te eran imperceptibles

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 |  Escrito por Karen Navarro  |  0

Según una investigación que se llevó a cabo con 1.824 participantes de entre 55 y 65 años a lo largo de 20 años se llegó a la conclusión que las personas que no beben alcohol viven menos que aquellas que sí.

En el estudio realizado se tenía en cuenta desde su nivel socio-económico hasta su actividad física y, por su puesto, tuvieron en cuenta si bebían alcohol o no en el momento de llevarse a cabo el estudio, independientemente de su consumían o no en el pasado.

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