Estrés

 |  Escrito por Daniel Escobar  |  0

“El estrés también tiene un impacto negativo para la salud de nuestra piel, agravando patologías ya existentes como eczema o psoriasis e incluso dando lugar a nuevos problemas cutáneos”, asegura Pedro Catalá, fundador de Twelve Beauty, cosmetólogo y doctor en farmacia.

En estados de estrés, nuestro organismo como mecanismo de defensa produce cortisol. Niveles elevados de esta hormona causan estragos en nuestro sistema inmunitario afectando a nuestra piel a diferentes niveles.

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 |  Escrito por Dolores Hernandez  |  0

Una peculiar goma de mascar elaborada por estudiantes mexicanos podría ayudar a reducir el estrés y proporcionar mayor energía a los consumidores. 

Se trata de 'Cofee Gin', un chicle elaborado por estudiantes del Instituto Politécnico Nacional, que contiene cafeína y ginseng, un antioxidante natural que combate la formación de radicales libres que causan el envejecimiento celular, además de ayudar a superar la fatiga.

 |  Escrito por Dolores Hernandez  |  0

Para muchas personas el estrés puede resultar algo fatal por su alta tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. Estrés agudo a corto plazo desaparece rápidamente y puede sentirlo cuando pelea con su pareja.

Cuando tiene estrés crónico, el cuerpo se mantiene alerta incluso cuando no hay peligro. Con el tiempo podría sufrir de :

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 |  Escrito por Karen Navarro  |  0

¿Alguna vez sentiste que no podías con todo, que cualquier cosita más que te pasara te haría explotar? Eso se llama estrés, y es tan común como preocupante que así lo sea.

A veces, el estrés puede tener que ver con alguna situación puntual, como: separarse, cambiar de trabajo, la muerte de un ser querido, problemas de dinero, una mudanza, etc.

Pero aunque se trate de algo específico, siempre tendrá que ver con lo que esa situación nos genera a nivel emocional.

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 |  Escrito por Zenaida Mercado  |  0

El despertador suena y azotas tu mano contra el buró buscando el celular para apagarlo. Prendes la luz y sientes la pesadez en los ojos, el cuerpo que se aferra a la cama y las ganas de no levantarte jamás. El primer pensamiento que cruza tu mente te agobia pues no puedes evitar recordar todo lo que te espera en este largo día, y cuentas las horas que faltan para regresar a tu cama.

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 |  Escrito por Zenaida Mercado  |  0

Posiblemente sea difícil conservar la cama si te encuentras bajo un ataque de pánico, de hecho, muchas personas ni siquiera saben que lo están teniendo. Si has tenido dificultad para respirar, dolor en el pecho, manos sudorosas, sensación de irrealidad, taquicardia; angustia o miedo irracional, puede un ataque de pánico

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 |  Escrito por Zenaida Mercado  |  0

La vuelta al trabajo tras las vacaciones hace que muchas personas sufran cierto malestar físico y emocional que muchos llaman síndrome o depresión postvacacional pero que, según la psicóloga clínica Diana Hernando, del Servicio de Psiquiatría y Psicología Clínica de HM Hospitales, no es más que un proceso transitorio “que no suele durar más de dos semanas”.

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