Cilantro

 |  Escrito por Thaina Hernandez  |  0

El cilantro es una de las hierbas que ha tenido má auge durante los últimos años debido a sus grandes propiedades que ayudan con la salmonella, es un aliado contra la diabetes además de ser un gran diurético natural.

Las propiedades potentes de estas hierbas hacen que se reduzca el colesterol alto. Lo hace exterminando los lípidos alojados en las paredes arteriales.

Otra razón para tomarlo es que favorece la digestión y acelera el metabolismo, asimismo regula la glucosa y aumenta la resistencia a la inulina.

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 |  Escrito por Daniel Escobar  |  0

Esta receta es la versión saludable de las arepas ya que tiene zanahoria ralla, avena en hojuelas y cilantro fresco. Su preparación es sumamente sencilla, es frecuente encontrarla en la mesa de todo buen Venezolano rellena de queso, jamón o revoltillo.

          Ingredientes

1 zanahoria cruda

1/4 de taza de hojuelas de avena

1 1/2 cucharadas de cilantro fresco picadito

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 |  Escrito por Zenaida Mercado  |  0

Si estás buscando perder peso de manera natural y eficaz, el té de cilantro puede ser una gran opción para lograrlo.

Un estudio de la Universidad Autónoma de Guadalajara  revela que esta planta puede combatir la salmonela, la diabetes y eliminar bacterias. Además de esto, los expertos descubrieron que beber una infusión diaria por una semana logró reducir los niveles de glucosa y grasa. Recuerda que para una pérdida de peso sin rebote y segura, lo mejor es que, además de beber esta infusión, realices ejercicio al menos 3 veces a la semana.

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