Beneficios

 |  Escrito por Francelis Penuela  |  0

Una inclusión de la mandarina en la rutina diaria puede suponer grandes beneficios en la salud, marcando un antes y un después.La mandarina es considerada la hermana menor de la naranja. Posiblemente se deba a su parecido con la misma.

No obstante, esta fruta se merece tener entidad propia. Sus particulares son tan importantes que hemos decidido presentártela. Dentro de los beneficios de la mandarina debido a su alto contenido en potasio  provoca que la sangre fluya con la velocidad adecuada por el cuerpo.

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 |  Escrito por Jhon Guerrero  |  0

El Concejal del Municipio Libertador Leonel Matos, detallóque en importantereunión sostenida con el sindicato y transportistasdel municipio en el estado Mérida, se logró discutir el tema sobrelas tarifas del pasaje, que durante los últimos meses del año pasado y los que van del año en curso 2019, han sido incrementadas de manera arbitraria.

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 |  Escrito por Dolores Hernandez  |  0

La zanahoria es un alimento que generalmente es consumido en ensaladas, jugos, sopas y demás. Esta verdura contiene grandes propiedades como potasio y fósforo. También suele ser usada en distintos remedios caseros que probablemente desconocías.

Como ya se dijo contiene propiedades, es rica en antioxidantes y vitamina A que ayuda a que las personas no sufran de tumores malignos. Además tiene otros beneficios que de seguro lo sabrás aprovechar.

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 |  Escrito por Mariana Torrelles  |  0

Esta fruta cítrica y típica de otoño es deliciosa y refrescante; contiene una mezcla de nutrientes entre flavonoides, vitamina A y C, ácido fólico y potasio. Sus componentes son saludables, por ello te decimos cuáles son los beneficios de comer mandarinas.

Científicos de la Universidad de Western Ontario en Canadá, afirman que la nobiletina, que se encuentra en altas concentraciones en mandarina, previene de la obesidad y ofrece protección contra la diabetes tipo 2 y aterosclerosis”.

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 |  Escrito por Dolores Hernandez  |  0

Su sabor y textura lo hacen ideal para diversos platillos de la gastronomía, pero sus características culinarias no son lo único que aporta. El aguacate es un alimento que tiene diversos beneficios para la salud.

De acuerdo a un estudio realizado por la Universidad de California, en Los Ángeles, el aguacate tiene carotenoides, una clase de fitonutrientes que ayudan a la prevención de enfermedades crónicas degenerativas como la diabetes e hipertensión.

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 |  Escrito por Daniel Escobar  |  0

El agua de sábila tiene muchas propiedades, ya que el aloe vera o sábila es una de las plantas medicinales más efectivas por sus vitaminas, minerales y antioxidantes.

La sábila tiene vitaminas A, B12, C y E, así como antioxidantes, calcio, zinc, magnesio, hierro y potasio. Por su parte, estudios publicados en The National Institute of Enviromental Health Sciences en EstadosUnidos, revelan que el gel de la sábila puede contribuir a bajar de peso y a mejorar la salud digestiva.

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 |  Escrito por Mariana Torrelles  |  0

El té rojo es conocido por su efecto para adelgazar, sin embargo, el té rojo tiene otros beneficios para tu salud que vale la pena que conozcas.

Protege al corazón

El contenido de flavonoides del té rojo, lo posicionan como un aliado para proteger el corazón y evitar problemas cardiovasculares. De acuerdo con investigadores de la Universidad de Yunnan, China, el té rojo ayuda a reducir los niveles de colesterol malo y triglicéridos.

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