Alimentos

 |  Escrito por Dolores Hernandez  |  0

En la mayoría de las personas el organismo no quema las mismas calorías en la mañana que en la noche, por más que hayamos consumido exactamente el mismo platillo. La mayoría de los nutricionistas coinciden en que si queremos que la última comida de la noche no contribuya al aumento de peso debe conocer qué alimentos consumir.

A continuación te dejamos siete alimentos que no debes consumir de noche.

Chocolate negro

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 |  Escrito por Ali Acosta  |  0

El protector de Nueva Esparta y ministro de Pesca y Acuicultura, Dante Rivas, informó que arribaron a la isla 99 contenedores con 2.197 toneladas de alimentos que serán distribuidas a través de los Comités Locales de Abastecimiento y Producción (CLAP), esto con la finalidad de beneficiar a las familias que no han recibido las cestas alimentarias.

 |  Escrito por Dolores Hernandez  |  0

Es verdad que es imprescindible consumir alimentos después de hacer ejercicio para ayudar a nuestro cuerpo a recuperarse, pero también es muy importante saber qué comer antes de empezar a ejercitarnos, para la mayoría de las personas que entrenan consumir alimentos antes puede resultar algo fatal pero en realidad eso es un mito, en verdad es muy importante consumirlos antes de ejercitarnos.

A continuación te diremos cuales son los mejores alimentos que puedes consumir antes de entrenar.

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 |  Escrito por Karen Navarro  |  0

Toma nota de estos tres alimentos claves para tener el vientre plano y poder ir a la playa sin esconder tu abdomen y procura mantenerte alejado de los que te pueden producir hinchazón.

Yogur: Gracias a su contenido probiótico, el yogur es un alimento eficaz para aliviar la hinchazón del vientre, siempre y cuando no seas alérgico a la lactosa. Además, en verano te resultará muy útil también para aliviar las quemaduras solares y para hacerte mascarillas faciales.

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 |  Escrito por Karen Navarro  |  0

El odontólogo Jonás Nunes, del Institulo del Aliento indicó que, hay varios factores que pueden causar mal aliento: “Existen 80 causas fisiopatológicas que alteran el aliento. Desde problemas en la cavidad bucal, en la garganta, alteraciones sistémicas o metabólicas. Y los alimentos y la dieta que llevamos influyen y mucho en nuestro aliento”.

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 |  Escrito por Karen Navarro  |  0

De acuerdo con los especialistas en nutrición, el momento de la jornada en el que realizamos cada una de las ingestas es importantepara poder llevar a cabo una buena salud

Teniendo en cuenta que nuestros niveles de energía van variando a lo largo del día, algunas horas o períodos concretos son más propicios que otros para consumir los alimentos.

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 |  Escrito por Mayerling Jimenez  |  0

Un aproximado de 2.000 familias disfrutará este sábado 21 de abril, de la caravana de la Sardina y la Feria Socialista del Pescado que se llevará cabo en el sector La Guairita de Guarenas, municipio Plaza del estado Miranda.

El Ministerio de Pesca y Acuicultura planifica llevar 10 toneladas de productos, entre estas, 6 toneladas de sardinas y el resto de distintas especies, a precios solidarios.

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