Un estudio de la Universidad Autónoma de Guadalajara revela que esta planta puede combatir la salmonela, la diabetes y eliminar bacterias.
Así que no esperes más y aprovecha sus beneficios. Aquí te decimos cómo prepararlo.
Necesitas:
-Un puñito de ramas de cilantro
Nuestro intestino contiene cerca de 100 billones de microbios, que se conocen de forma colectiva como microbioma o flora intestinal.
No existen dos personas cuyos microbiomas se vean exactamente iguales.
La flora intestinal es el resultado de lo que heredamos de nuestra madre al nacer, nuestra dieta, nuestro entorno y estilo de vida.
El agua de avena es unas de las bebidas más efectivas para bajar de peso, pues es un truco que te hará adelgazar y deshacerte de esos kilos de más, en poco tiempo, porque además de brindarte saciedad, es rica en fibra.
La avena es un ingrediente bueno para aquellos que buscan perder peso y controlar los niveles de hambre, pues brinda saciedad por su alto contenido de agua y fibra soluble.
Un hombre en California, EE.UU., decidió emprender una dieta a base de una “alimentación limpia”, pero dejó eso a un lado, implementó su propio método para seguir con la comida chatarra y así logró perder 88 kilos en dos años.
Anthony Brown, de 34 años, consumía al rededor de 8.000 calorías diarias, pero al enterarse de que su hermana estaba padeciendo de diabetes comenzó a preocuparse por su salud, pues su peso superaba los 170 kilos.
Al vinagre de manzana se le atribuyen distintos beneficios para la salud, entre ellos que al incluirlo en la dieta favorece la pérdida de peso. Pero, ¿es verdad que el vinagre de manzana ayuda a adelgazar? Vamos a repasar qué es lo que dice la ciencia al respecto.
Buena parte de la investigación sobre la relación entre el vinagre de sidra de manzana y la pérdida de peso está realizada en animales, principalmente ratones y ratas.
A la hora de empezar una dieta saludable, el aceite de oliva es nuestro mejor aliado. A parte de contener grasas benéficas para el corazón, acelera la pérdida de eso “kilitos” de más que tanto nos hacen sufrir.
¿Cómo un aceite puede hacernos bajar de peso?