Estas tres bebidas pueden ayudarte a bajar de peso en menos de una semana

Para aquellas personas que tienen metabolismo lentos

Estas tres bebidas pueden ayudarte a bajar de peso en menos de una semana

Versión para impresiónSend by emailPDF version
Foto: Referencial
Yvke Mundial / Noticias24

Para nadie es un secreto que todos tenemos un mismo metabolismo, es por eso que aquí te traemos tres bebidas que te pueden ayudar a bajar de peso para aquellas personas que tienen metabolismo lentos.

Estas son las tres bebidas:

1. Café Negro

Nuestra bebida favorita. Hay gente que dice que no puede iniciar el día sin una taza de café, y esta es la razón. Beber de una a dos tazas de café al día aumenta el trabajo metabólico hasta en un 15%. Esto sucede debido a que el torrente sanguíneo absorbe la cafeína, lo que provoca que se acelere la frecuencia cardiaca, dando un impulso al metabolismo.

2. Agua de coco

Esta deliciosa bebida refrescante ayuda a agilizar el metabolismo, ya que contiene triglicéridos que el cuerpo quema rápidamente. Además, es rica en fibra, vitaminas y minerales.

3. Agua

De acuerdo a un estudio publicado en The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, el agua natural aumenta el gasto de energía hasta en un 30% por alrededor de una hora. La explicación ronda en que el cuerpo incrementa su trabajo para mantener la temperatura corporal.

Contenido Relacionado: 

Categoria:

Dejanos un comentario