Carne para hamburguesas con avena y verduras

¡Saludable!

Carne para hamburguesas con avena y verduras

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Foto: Cocina Delirante
YVKE Mundial/Cocina Delirante

Sorpréndete con el sabor de estas hamburguesas saludables, ¡la carne tiene verduras y es deliciosa!

Tiempo:  aprox.

 

Porciones: 8 aprox.

 

Ingredientes

500 gramos de carne molida de res

1 calabaza grande

2 zanahorias

2 ajos finamente picado

1/4 cebolla finamente picada

2 cucharadas de mostaza

1 cuchada de consomé de pollo

½  taza de avena

1-2 huevo

 

Para servir:

Pan bollo

lechuga

Jitomate

Queso en rebanadas

 

Prepara estas hamburguesas de carne, avena y verduras, son tan deliciosas que se la comen perfecto tanto chicos y grandes, ¡les encantan!

Si no puedes resistirse a acompañar tu hamburguesa saludable con papas, prepara la versión más sana sin freír. 

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