¿Sabías que quienes caminan rápido viven 15 años más que los demás?

Según estudios

¿Sabías que quienes caminan rápido viven 15 años más que los demás?

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Foto: Archivo
Pulzo

Un estudio de la Universidad Británica confirmó que sin importar el peso o estado fisico de una persona, si este camina más rápido en diez años se puede alargar la vida que la persona que camina suave.

El estudio realizado fue a personas de 56 años en promedio de 10 años de 2006 y 2016 el resultado fue que, las personas que caminan rápido tienen larga vida.

“Las mujeres que caminan de manera ágil mostraron una expectativa de vida entre 86,7 y 87,8 años, mientras que las mujeres que caminan lento mostraron cifras de tan solo 72,4 años”, dice el estudio citado por la Universidad Británica.

En cuanto a los hombres, las cifras indican que los caminantes vigorosos viven entre 85,2 y 86,8 años, contra tan solo 64,8 años de los que no se afanan.

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