¿Duermes con tu mascota? Entérate de su beneficio

Ayuda a conciliar el sueño

¿Duermes con tu mascota? Entérate de su beneficio

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Las mascotas también se sienten más cómodas y seguras, ya que están con sus dueños. Foto: Archivo
CB Televisión

Dormir con una mascota ayuda a conciliar el sueño, según estudio

Un grupo de científicos de la Mayo Clinic Center for Sleep Medicine de Arizona, Estados Unidos realizaron un estudio, el cual determino que irte a la cama junto con tu mascota es una forma muy efectiva para conciliar el sueño.

El experimento se realizó con 150 participantes, de los cuales un 49 por ciento eran dueños de mascotas.

De acuerdo con los resultados 20% de los participantes dueños de algún animal, tienen problemas para dormir por los ronquidos o movimientos de sus perros o gatos, mientras que un 50 por ciento aseguró que el dormir con sus mascotas los ayudaba a tener un mejor descanso.

Por su parte, las mascotas también se sienten más cómodas y seguras, ya que están con sus dueños.

También, el experimento dirigido por la doctora Lois Krahn  señaló que existen mayores posibilidades de tener un buen descanso con una sola mascota en vez de muchas.

La principal razón por la que los dueños de los animales se encuentran cómodos con sus mascotas durmiendo en su habitación, es porque son considerados como miembros de la familia.

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